پیام مهم سایت کوچولو

با سلام و خوش آمدگويي...

لطفا بعد از عضويت رايگان ، قوانين و آموزش فعاليت در كوچولو را مطالعه كنيد.

 

همچنین آپلودسنتر کوچولو با سرعت بالا با حجم نامحدود در حال راه اندازی می باشد:

upload.kocholo.org

مواد غذایی برای تقویت قوای جنسی

دسته بندی: گوناگون | نویسنده : مرتضی | بدون نظر

  

برخی از زوج ها اساسا سرد مزاج هستند و علاقه ای به رابطه ی جنسی ندارند، یا اینکه اگر وارد رابطه ای می شوند دوست دارند سریع این رابطه را تمام کنند که گاهی این موجب نارضایتی شریک جنسی خواهد شد. این زوج ها باید بدانند که می توانند با مصرف برخی غذاها و میوه جات می توانند قوای خود را تقویت کنند. در زیر به پاره ای از این موارد پرداخته ایم:

 

increase3-stamina

آواکادو

آواکادو سرشار از ویتامین ای است که خواص آنتی اکسیدانی دارد  همچنین دارای پتاسیم و ویتامین ب ۶ نیز می باشد که جلوی بیماری های قلبی را به طرز عجیبی می گیرد. هر چه قلب شما سالم تر فعالیت کند قوای جنسی تان نیز بهتر عمل خواهند کرد. مردانی که مشکلات قلبی دارند، اختلال نعوظ بیشتری نسبت به افراد سالم دارند. مصرف این ماده می تواند مشکلات قلبی را کاهش داده و در سلامت جنسی مردان موثر باشد.
توجه به آنچه خورده می‌‌شود

همانطور که گفته شد، بیماران قلبی دچار مشکل نعوظ می شوند، به همین دلیل باید مراقب تغذیه ی روزانه خود باشند. غذاهایی که موجب حملات قلبی می شوند می توانند روی جریان خون در آلت تناسلی مردان نیز تاثیر بگذارند و بعد مانع نعوظ کامل شوند. غذاهای پر کالری و بسیار چرب جریان خون را کاهش داده و منجر به اختلالات جنسی می شوند. اگر مردان بتوانند از رژیم مدیترانه ای استفاده کنند به اندازه ی بسیار زیادی می توانند سلامتی جنسی خود را بدست آورند.

توت فرنگی

مردان و زنانی که جریان خون خوبی دارند در برنامه جنسی خود نیز موفق ترند. توت فرنگی حاوی موادی است که به زنان و مردان کمک می کند جریان خون خوبی داشته باشند. از طرفی ویتامین سی در این میوه موجب می شود تعداد اسپرم های مردان افزایش پیدا کند.  توصیه می شود که توت فرنگی را به صورت میان وعده و در کنار وعده های اصلی میل کنید.

بادام

بادام نیز دارای مواد بسیار زیادی است که بر سلامت جنسی و تولید مثل موثر است. افرادی که از ناباروری رنج می برند می توانند به راحتی با خوردن میزان کافی بادام مشکل خود را کاهش دهند. روی موجود در بادام هورمون های جنسی مردانه را زیاد تر و میل جنسی را هم افزایش می دهد.

برچسب ها :


ارسال نظر