به سايت عاشقانه و تفريحي كوچولو خوش آمديد

با سلام و خوش آمدگويي...

 

لطفا بعد از عضويت رايگان ، قوانين و آموزش فعاليت در كوچولو را مطالعه كنيد.

براي مشاهده تعرفه تبليغات به قسمت تبليغات ، و براي تماس با مديركوچولو به فرم تماس با ما مراجعه كنيد.

بیماری خود زشت پنداری زنانه

دسته بندی: روانشناسي | نویسنده : فرنوش | بدون نظر

  
معمولا صبح‎ها که از خواب بیدار می‎شوید اولین کاری که می‎کنید چیست؟ آیا سر و صورت خود را می‎شویید؟ آیا لباس‎های ورزشی خود را پوشیده و در پارک به دوستان ورزشکار خود می‎پیوندید؟ و یا با نگرانی و یک نیم‎خیز جلوی آینه قرار گرفته و برای مدت طولانی به صورت خود نگاه می‎کنید؟ اگر گزینه آخر مورد انتخابی شماست باید مراقب خود باشید چرا که ممکن است:ممکن است دچار خود زشت‎پنداری شده باشید و این آغاز یک بیماری باشد. البته نگران نباشید این نارضایتی_از_چهره، در درصد بالایی از خانم‎ها وجود دارد و میزان خفیف آن جای نگرانی ندارد، اما اگر روزی ۲۰ بار و هر بار به مدت ۱۵ دقیقه در آینه به خود نگاه می‎کنید و حس افسردگی و نارضایتی از چهره‎تان لحظه به لحظه بیشتر می‎شود و یا در حالتی دیگر از دیدن صورت خود در آینه فراری هستید، بد نیست با مطالعه کتاب یا گشتی در اینترنت درباره سندرم_BDD اطلاعاتی به دست بیاورید.

سندرم خود زشت پنداری یا BDD نوعی بیماری روانی است که طی آن فرد در مورد اشکالات جزئی ظاهرش به شدت حساس است و برای رفع این مشکل به سراغ استفاده افراطی از لوازم آرایش و بعضا عمل‎های جراحی زیبایی می‎رود.

این مشکل فقط در زنانِ زشت نیست، بلکه آمارها نشان داده است برخی از زنان زیبا هم با این سندرم دست به گریبان بوده و با اینکه هیکل متناسب و حتی کمبود وزن دارند، باز هم از سخت‎ترین رژیم‎ها برای لاغر شدن استفاده می‎کنند.

اما آگاهی از علائم این بیماری می‎تواند به کسانی که در آستانه ورود به این مسئله بغرنج هستند کمک کند:

• استفاده افراطی و مدام از لوازم آرایش
• خیره شدن به دیگران برای مدت طولانی با هدف مقایسه خود با آنها
• پرسیدن نظر دیگران درباره ظاهر خود
• برانداز دائم صورت خود در آینه
• مشتری دائم پزشکان پوست، مو و زیبایی بودن

اما مرحله حاد این سندرم زمانی است که یک زن صورتش را برای دفعات متمادی به دست تیغ جراحی بسپارد و از آنجایی که فقط ۳ درصد از کسانی که جراحی زیبایی انجام می‏‎دهند از چهره خود راضی می‎شوند و پس از انجام عمل وارد دوران افسردگی می‎شوند.

افسردگی پس از جراحی زیبایی با دیدن فیلم‎ها و سریال‎هایی که در کانال‎های مختلف تلویزیون با زیباترین و متناسب‎ترین اندام بازیگران زن در آن موج می‎زند افزایش می‎یابد. چرا که بیمار مورد بحث دائما در حال قیاس خود با آنهاست و تصور می‎کند بیشتر زنان جهان اینچنین هستند؛ اما این در حالی است که آمار به دست آمده می‎گوید: فقط یک درصد زنان در سرتاسر جهان از چهره‎ای زیبا همراه با اندامی متناسب برخوردار هستند. این مسئله یعنی ایجاد حس وسوسه که به مشکلات گفته شده دامن می‎زند.

از طرفی دیگر معیارهای زیبایی اندام و چهره، طی سی سال گذشته تغییر کرده و از وزن ۶۳ کیلوگرم به ۵۰ کیلوگرم تنزل یافته است. بنابراین برای کسب چنین مرتبه‎ای خانم‎ها ریاضت زیادی را متحمل می‎شوند و کسانی که در این رقابت دشوار جا می‎مانند علاوه بر مشکلات بالا به افسردگی بر می‎خورند.

اما گاهی برخی دلایل باعث می‎شود که یک خانم خود را از آنچه که هست زشت‎تر ببیند، مثلا:
• عدم ازدواج
• چرخه عادت
• افسردگی
• اشتباه مغز

ممکن است خانمی برای خرید به بازار برود و لباس‎های هم‎سایز مانکن را بپوشد. عدم تطابق سایزها باعث ایجاد افسردگی و حس خود زشت پنداری می‎شود. اشتباه مغز نیز ناشی از خطای دید است. زمانی که فردی استرس دارد متوجه این اشتباه می‎شود، چرا که تلقین‎های تصوری باعث تصورات توهمی می‎شود، یعنی آنچه را که فکر می‎کند می‎بیند.

به این موضوع بیشتر بیاندیشد که زیبایی باید در وجود و رفتار شما باشد نه در ظاهر شما. زیبایی که با یک تصادف یا سوختگی نابود شود هیچ ارزشی نخواهد داشت.

بیماری خود زشت پنداری زنانه

برچسب ها :


ارسال نظر