ورود به حساب ثبت نام جدید فراموشی کلمه عبور
برای ورود به حساب کاربری خود، نام کاربری و کلمه عبورتان را در زیر وارد کرده و روی “ ورود به حساب” کلیک کنید.





اگر فرم ثبت نام برای شما نمایش داده نمیشود، اینجا را کلیک کنید.









اگر فرم بازیابی کلمه عبور برای شما نمایش داده نمیشود، اینجا را کلیک کنید.





صفحه 11 از 11 نخست ... 67891011
نمایش نتایج: از 151 به 153 از 153
  1. #1
    mahsajojo
    كوچولو رسمي
    كوچولو ماندگار(آخر کوچولو)

    تاریخ عضویت
    September 2010
    محل سکونت
    دُنیـآیی که خـودم دآرمـ میسـآزمـِـش !
    نوشته ها
    13,969
    8,768
    18,250

    New2 ♋● انــجــمــن طـرفـداران بازیگران معروف خارجی●♋




    در این تاپیک مطالبی شامل بیوگرافی ، عکس و اطلاعاتی کامل از بازیگران خارجی و همچنین اخبار روز بازیگران معروف قرار میدیم

    و علاوه بر این قوانینی رو هم داره که با رعایت اونا این تاپیک منظم تر میشه ...


    1-پست ها بدون فونت ، رنگ و تزیینات و ... نباشد !

    2-پست ها فقط شامل عکس نباشد .


    3- از عكسهايي كه موجب فيلتر شدن سايت مي شود پرهيز كنيد
    .





    ویرایش توسط Bahar : 2012.01.21 در ساعت 16:42
    شایَـدم بــهـشـت یـه جایـش پایـیـزه ِ

    چـه مـیـدونـی ...


  2. #151
    Sin-Sin 137179
    مدير بخش طرفداران

     

    کادر مدیریتی
    تاریخ عضویت
    March 2013
    نوشته ها
    13,529
    11,067
    21,724

    پیش فرض

    ملیکه یالوا بازیگر نقش آیتن در سریال کارادایی دختر یکی از سیاستمداران ترکیه است.این بازیگر در سریال حریم سلطان نقش پرنسس ایتالیایی را نیز بازی کرده است.بیوگرافی و تصاویر این بازیگر را در ادامه مشاهده نمایید.

    ملیکه ایپک یالوا (melike Yalova) متولد سال 1984 است و هم اکنون 31 سال سن دارد.ملیکه دختر وزیر امور خارجه سابق ترکیه یوکسل یالوا، یکی از سیاستمداران ثروتمند ترکیه است.او قبلا در ایتالیا و آمریکا زندگی کرده است. او خواهر و برادر ندارد و تک فرزند است و به گفته ی خود همیشه تنها زندگی کرده است.او در سریال کارادایی نقش ایتن زا ابفا میکند.


    ملیکه یالوا در سریال حریم سلطان نقش پرنسس ایزابلا را بر عهده داشته و به زبان ایتالیایی صحبت می کرد.

    ملیکه یالووا می گوید تا حال 2 بار عمل زیبایی بر روی لب هایش انجام داده و می گوید زمانی که در ایتالیا زندگی می کرده او را با پنه لوپه کروز اشتباه می گرفتند .


    روباه گفت :
    باید خیلی حوصله کنی. اولش کمی دورتر از من به این شکل لای علف ها مینشینی،
    من زیرچشمی نگاهت میکنم و تو لام تا کام هیچی نمیگویی
    - چون کلمات سرچشمه ی سوءتفاهم ها هستند -
    عوضش میتوانی هر روز یک خرده نزدیکتر بنشینی.

    شازده کوچولو
  3. 1
  4. #152
    hooman_haghighi

    کوچولو شیرخواره

    تاریخ عضویت
    October 2016
    نوشته ها
    5
    0
    2
  5. #153
    yeksho

    کوچولو تازه به دنیا آمده

    تاریخ عضویت
    March 2020
    نوشته ها
    1
    0
    0

    پیش فرض

    نردبان موفقیت آرنولد شوارتزنگر

    قهرمان بزرگترین رویداد بدنسازی در جهان، بازیگر موفق و محبوب سینمای جهان، فرماندار یک ایالت بزرگ در کشور آمریکا. سه حوضه ی کاملا نامرتبط هنر، ورزش و سیاست که موفقیت در هر کدام آرزوی بسیاری است اما فردی به نام آرنولد شوارتزنگر به تنهایی توانست موفق به کسب هفت دوره قهرمانی در بزرگترین رویداد بدنسازی جهان یعنی مسترالمپیا شود. آرنولد در سن بیست و چهار سالگی موفق به کسب اولین قهرمانی خود در رقابت های مسترالمپیا شد و در همان دوران جوانی علاقه ی شدیدی به رشته ی بازیگری پیدا کرد و با توجه به مشکلات بسیاری اعم از لهجه ی عجیب و غریب، هیکل بزرگ و غول آسا و… توانست در سینما نیز خوش بدرخشد و افتخارات بسیاری را نیز در عرصه ی سینما کسب کند. با بالا رفتن سن، آرنولد شوارتزنگر تصمیم به ورود به صحنه سیاست گرفت و سالهاست که وی به عنوان فرماندار کالیفرنیا نیز فعالیت می کند.
    بررسی زندگی آرنولد شوارتزنگر نه تنها برای افرادی که آرزوی موفقیت های بزرگ در یک حوضه ی خاص را دارند، الهام بخش، انگیزه بخش و مفید است، بلکه برای افرادی که به چند حوضه ی مختلف علاقه دارند و تصمیم به موفقیت در آن ها آرزویشان است، نیز مفید است. اما هدف ما از بررسی زندگی آرنولد تنها انگیزه گرفتن نیست. بررسی زندگی آرنولد از دیدگاه قانون جذب، حاوی نکات خاصی است که در این مقاله به بررسی آنها میپردازیم.
    داشتن چشم انداز و هدف

    در تمام مصاحبه ها آرنولد شوارتزنگر اولین و مهم ترین عامل موفقیت را داشتن چشم انداز و هدف می داند. در مصاحبه ای از او پرسیدند، به یک فرد تازه کار که تازه قصد ورود به رشته بدنسازی را دارد، چه پیشنهادی می کنی؟ آرنولد گفت: قبل از ورود به باشگاه پیشنهاد می کنم ساعاتی را به خود اختصاص دهد و برای خود مشخص کند پس از ورود به باشگاه و فعالیت در رشته ی بدنسازی، قصد دارد به چه جایگاهی دست یابد. هدف و مقصدش چیست. سپس برای آن چشم انداز خود برنامه ریزی کند. سپس به باشگاه وارد شود. در تمام طول دوران زندگی خود مدام چشم انداز خود را در پیش چشم ببیند.
    آرنولد می گوید: من قصد داشتم مرد اول بدنسازی در جهان باشم. بارها و بارها در تصوراتم دیده بودم که مدال طلا و کاپ قهرمانی را بالای سر میبرم. عکس قهرمانان بزرگ این رشته را از روزنامه بریده بودم و کنار تخت خوابم چسبانده بودم. شب ها با رویای قهرمانی به خواب میرفتم و روزها پس از بیدار شدن اولین چیزی که در ذهنم تداعی میشد هدفم و قهرمانی در رشته ی بدنسازی بود. داشتن چشم انداز به شما جهت می دهد، انگیزه و انرژی لازم برای حرکت را می دهد. اگر هدفی نداشته باشید، زود خسته می شوید و انگیزه خود را از دست خواهید داد. اگر هدف بزرگی مثل قهرمانی ندارید، هدف کوچکتری انتخاب کنید. حتی اگر هدف شما داشتن بدنی زیبا و جلب توجه دیگران است، خوب است. آن را دنبال کنید. داشتن هدفی هر چند کوچک بهتر از نداشتن هدف است.
    نداشتن پلن B

    برای موفقیت خود برنامه ریزی کنید. برنامه ریزی بسیار مهم است اما هیچ وقت و هرگز پلن B نداشته باشید. پلن A همیشه جسورانه تر و نیاز به تمرکز و تلاش بیشتری دارد و دستیابی به آن بسیار ارزشمندتر است. اما پلن B به معنی این است که اگر در پلن A شکست خوردیم یا راه رسیدن به آن کمی دشوار به نظر رسید آنگاه از آن صرف نظر کنیم و پلن B را دنبال کنیم. من به هیچ عنوان در هیچ دوره از زندگیم پلن B نداشتم. تمام تمرکزم را روی یک برنامه معطوف می کردم و برای رسیدن به آن تمام تلاشم را می کردم. اگر در مسیر دستیابی به هدف کار کمی سخت شد، باید تلاش خود را بیشتر کنید. راه حل دست کشیدن از رویاها و آرزوها و دنبال کردن اهداف کوچکتر نیست. پس باز هم تاکید می کنم: به هیچ عنوان و تحت هیچ شرایطی از پلن B استفاده نکنید. حتی به آن فکر هم نکنید. برنامه ریزی برای پلن B به معنی برنامه ریزی برای شکست پلن A و دنبال کردن هدفی کم ارزشتر است.
    تمرکز بر روی اهداف

    وقتی جوان بودم روزانه 5 یا 6 ساعت در باشگاه تمرین می کردم. کار سخت و طاقت فرسایی است. اما بسیاری از هم باشگاهی های من هم در کنار من روزانه 5 ساعت و گاهی بیشتر از من تمرین می کردند اما بدن آنها به هیچ عنوان با من قابل مقایسه نبود. می دانید دلیل آن چیست؟ دلیل آن این است که آنها بر روی اهداف خود متمرکز نبودند. وقتی آنها را در حال تمرین، مثلا حرکت جلوبازو میدیدی، سر و چشمشان مدام به این طرف و آن طرف پرسه میزد. کسانی که وارد باشگاه می شدند و یا از باشگاه خارج می شدند را چک می کردند، حرکت و تمرین افراد مختلف را دنبال می کردند و حتی به صحبت دیگران گوش میکردند. در حالی که وقتی من تمرین می کردم تمام تمرکزم بر روی اتفاقاتی بود که برای آن عضله رخ می داد. خودم را درون بدنم و درون عضله ام تصور می کردم و پمپاژ خونی که به سمت عضله حرکت می کرد را میدیدم. تصور میکردم که چطور آن حرکت در حال رشد عضله ی من است. وقتی حرکت تمام می شد، وزنه ها را کنار گذاشته و چک می کردم که بدنم در چه وضعیتی است. تناسب بخش های مختلف را چک می کردم. در حین تمرین تمرکزم به قدری بالا بود که اگر کسی در اطراف من در حال صحبت بود، صدای آنها را نمی شنیدم. تمرکز بسیار مهم است. زیرا به شما کمک می کند تا تمام نیروهای درونی و ذهنی خود را برای رشد و پیشرفت بکار بگیرید. همچنین من به غیر از بدنسازی در تمام فعالیت های دیگر نیز با تمرکز بالا فعالیت می کردم و تمرکز بالا نتایج بی نظیری برای شما ایجاد خواهد کرد.
    گوش ندادن به منفی باف ها

    در هر مرحله از زندگی افرادی را خواهید دید که مدام در گوش شما زمزمه می کنند که رسیدن به این هدف محال است. زمانی که برای بازیگری رفتم به من گفتند: لهجه ی تو بدرد بازیگری نمیخورد. همچنین فیزیک تو شبیه به یک هیولای غول آساست و به هیچ وجه مناسب سینما نیست. سینما و بازیگری را فراموش کن. خیلیها من را مسخره می کردند و میگفتند آرنولد تو خیلی بانمکی، فراموشش کن، تو یه غول گنده ای چه نقشی را میتوانی بازی کنی. اما من در ذهنم جایی به صحبت های آنها اختصاص ندادم و بر روی هدفم متمرکز بودم. روزها و هفته ها بر روی لهجه ام کار میکردم. تا اینکه بازی در فیلم هرکول به من پیشنهاد شد. پس از آن فیلم ترمیناتور و با بازی در آن فیلم من مشهور شدم. کارگردان این فیلم بعدها گفت که داشتن آرنولد شوارتزنگر یک موهبت برای ما بود. زیرا لهجه ی او شبیه به یک ربات ماشینی و ظاهر او کاملا مناسب نقشی بود که ما در فیلم داشتیم. اگر آرنولد را نداشتیم باید سفارش میدادیم چیزی شبیه او را بسازند. اگر من به منفی باف ها گوش میدادم هرگز به موفقیت هایی که الان به آن دست یافته ام نمیرسیدم.
    ایمان قدرتمند

    زمانی که به کشور آمریکا آمدم جوانی بودم با جیب های خالی اما ذهنی مملو از ایمان و آرزو برای موفقیت. ایمان به شما کمک می کند تا بر هدف خود استوار باقی بمانید. زمان های زیادی در زندگی وجود دارد که با وجود تلاش فراوان حس می کنید با هدفتان فاصله ی زیادی دارید. زمان هایی میرسد که گویی در تاریکی هستید. اما ایمان به موفقیت مانند چراغی است که در انتهای تونل قرار دارد و به شما امید و انگیزه را برمیگرداند که بر هدف خود استوار باقی بمانید.
    به جهان خدمت کنید

    تنها به خودتان توجه نکنید. آینه ای که در آن به خود نگاه می کنید را بشکنید. فقط از جهان دریافت نکنید. چیزی را نیز به آن ببخشید. آن بیرون افراد زیادی هستند که می توانید به آنها کمک کنید. بچه های زیادی که تشنه ی محبت هستند. با بخشش و کمک به دیگران، موفقیت شما تکمیل می شود. این کار کمک می کند به فرد کاملی تبدیل شوید و تنها برای خودتان مفید نباشید. بلکه برای دیگران هم فرد مفیدی باشید.
    آرنولد شوارتزنگر رسیدن به موفقیت را مانند بالا رفتن از یک نردبان توصیف می کند. هدفی که بالا تر از شما قرار دارد و برای رسیدن به آن باید به طور مداوم و پیوسته خود را بهبود بخشید و در این مسیر نکاتی که گفته شد، به شما کمک می کند تا راحت تر از این نردبان بالا بروید.
    شما نمی توانید با دستانی در جیب، از نردبان موفقیت بالا بروید
صفحه 11 از 11 نخست ... 67891011
نمایش نتایج: از 151 به 153 از 153

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •